juokseminen

Olen aloittanut juoksuharrastusta tässä keväällä, mutta nyt pari viikkoa on jäänyt vähemmälle, kun ollut muutto ja nyt sairastelin. Uudet lenkkarit pitäisi hankkkia. Sen verran olen päässyt asiassa eteenpäin, että kävin mittauttamassa urheiluvälineliikkeessä jalkani ja nyt tiedän minkälaiset juoksulenkkarit minulle sopisi. Jalkani on  normaaliaskeltava, eli en tarvitse pronaatiotukea.

Lenkkareissa on valtavat valikoimat ja kyllähän siellä melko pyörryksissä sai olla. Hinnatkin ovat melkoisen päätä huimaavia. Ihania värejä on kuitenkin tarjolla (mm. pinkki ja lime). Omaksi suosikiksi on nousssut Adidas ClimaCool Chill -kengät joita löytyy näin kivoissa väreissä:

Adidas ClimaCool Chill värit - http://www.zoommagazine.dk/

ihana sunnuntai

Katselin tuossa Iholla sarjan tämän viikon uusinnat pötkönä. On se kiva sarja. Ja tuo Maria Nordin on ihana!

Tänään aion ulkoilla ja nähdä kavereita. Hoitaa henkistä hyvinvointiani :)

Ensi viikolla "tänään", eli sunnuntaina, olen varmasti ihan jännityksessä, koska seuraavana päivänä alkaa TYÖT!

Ihanaa päivää kaikille muillekin!

http://stylealchemy.com/ruminations/wp-content/uploads/2008/11/good-day.jpg

Valoa!

Missä se aurinko luuraa? Haluaisin vapaa-aamuna käydä ulkoilemassa aurinkosäässä, mutta ei näy.. Ei tuolla kylmä näytä olevan, mutta olen niin auringon ystävä, että heti kun sai nautiskella siitä vähän, niin tuntuu niin synkeältä tällaisena pilvisenä päivänä.

Olen miettinyt kirkasvalolampun hankkimista. Saan auringosta niin paljon hyvää mieltä, niin mietin, että voisikohan se lamppu antaa edes jotain samanlaista energiaa minulle? Tutkiskelin noita ja mielenkiinnon herätti erityisesti Philipsin mallit. Alla olevien hintaesimerkit: ylempi 59 euroa, alempi 109 euroa. Pitää tutustua vielä lisää, alko tosissaan kiinnostaa tämä asia.

http://download.p4c.philips.com/files/h/hf3470_01/hf3470_01__fv_.jpg

http://images.askmen.com/entertainment/gadget/1252008957_philips-hf3490-wake-up-light_3.jpg

aurinkoloma

Rakastan tätä kevättä. Tänäänkin heräsin jo tuossa kahdeksan jälkeen pirteänä ja kun avasin verhot, niin ulkoa tulvi sisään ihana valoisuus. Nyt kello on 12 ja olen jo ehtinyt käydä koiran kanssa kunnon lenkin ja ruoka on uunissa hautumassa. Teen broilerin koipia ja uunikasviksia, namnam!

Myöhemmin ajattelin lähteä kiertelemään kirpputoreja. En ole aikoihin ehtinyt käydäkkään. Huuto.netistä tein eilen ostoksia. Pari paitaa, korkeavyötäröinen hame ja sandaalit kesäksi. Postikuluineen 22,80 euroa. Laitan kuvia, kun huutokohteet saapuvat. Ja laitan kuvaa, jos kirppikseltä jotain mielenkiintoista löytyy.

Illalla käydään kaverin kanssa hiihtämässä. Mielummin kävisin nyt päivällä, mutta kaveri on töissä neljään saakka ja meinasi, että jos en lähde hänen kanssaan, niin hänellä jää käymättä. Kiva kai tuo on käydä ulkoilemassa. Saa nyt päivällä aurinkoenergiaa ja illalla voimaa ulkoilusta ja liikunnasta. Ihana olla lomalla!

Ei menny niinku Strömsössä

Tämä päivä ei alkanut kovin hyvin. Lähdimme kavereiden kanssa kaverin autolla ostoksille. Tarkoituksena oli viettää oikein kunnon aivot narikkaan -shoppailureissu ja käydä syömässä hyvin ja nauttia mitä parhaasta seurasta.

Noh, ehdimme ajella sen verran, että kaikki neljä neitokaista olimme kyydissä ja lähdettiin ajamaan hieman syrjemmällä sijaitsevaan Bauhaussiin. Yhtäkkiä kaverin auto alkoi hyytyä, vauhti laski 80 -> 70 -> ja lopulta ajoimme 60km/h vauhtia ja muut hermostuksissaan ohittelivat meitä. Kaveri painoi kaasua minkä pystyi, mutta mikään ei auttanut. Käännyimme sitten levähdyspaikalle ja kun auto sammutettiin, niin aloimme tuntea outoa, pistävää hajua. Voi ei!

Ei auttanut muu kuin soittaa minun entiselle miehelleni (ymmärtää autoista ja on vapaalla) ja hän tuli paikalle auttamaan. Hetken konepellin alla vietettyään ja autoa kierrettyään hän epäili, että vika olisi ehkä jarruissa ja tarjoutui ajamaan auton takaisin kaupunkiin ja me ajoimme hänen autollaan perässä. Kaverin auto pääsi huoltoliikkeeseen ja me pääsimme koteihimme. Että se siitä shoppailureissusta ja jouduin vielä tuota yhtäkin näkemään noin ihan kasvokkain, blaah.

Taidan nyt sitten ottaa koiran ja lähteä tuonne aurinkoon ulkoilemaan ja hakemaan positiivista aurinkoenergiaa!

On siis kevät

Ihana ilma ulkona! Ja minulla onnellisella vapaapäivä! Hyvä, että ne työviikonloput sattui sinne tammi-helmikuulle, sillä eipä silloin olisi ulkona paljon viihtynytkään, kun pakkasta oli se -20 astetta.

Käytiin kaverin kanssa jo melkoisen aikaisin kunnon hikilenkki ulkoilemassa ja sitten kaveri lämmitti saunan (miksi minulla ei ole omaa saunaa, niin väärin!). Äsken sitten vielä kävelin kaverilta omalle asunnolleni, matkaa on noin 5 kilometriä. Todella raikas ja hyvä olo, kun tuolla auringossa saanut ulkoilla ja nauttia keväästä. Räystäiltä tippasee vedet, niin ihana rakas kevät!

Ensi viikolla sitten kesätyöhaastattelu ja jos sinne ei tärppää, niin soittelen viime vuoden harjoittelupaikkaan, eiköhän ne ainakin minut ota. Muutta toki toivon, että tuo ensi viikon haastattelun myötä saisin kesätöitä. Olen siis hakenut kesäksi perushoitajan töitä, eli näitä hommia mitä lähihoitaja tekee oikeasti. Olen suorittanut kuitenkin sairaanhoitajanopintojani sen verran, että voin tehdä lähihoitaja/perushoitaja -sijaisuuksia, eli pätkänä juurikin vaikka kesätyö.

Hyvä mieli! :)

Vapaapäivä

Huomenna vapaapäivä! Ihanaa. Huomenna käyn kyllä hiihtämässä ja siivoan. Tuntuu, ettei ehdi mitään tehdä näin työpäivinä, varsinkin kun pitää lisäksi ehtiä tehdä kouluhommia kuitenkin. Mutta huomenna teen kaikkea kivaa ja viikonloppukin on vapaa, hmm ;)

Soittelin entisen kanssa tuossa aiemmin ja kumma kyllä, ei silti vetänyt mieltä matalaksi. Jospa minä pikku hiljaa olisin pääsemässä yli. Toivon ainakin.

Nyt jos pelaisi Wiitä hetken ja sitten asettuisi katsomaan televisiota. Enköhän minä vielä kirjoittelekin jotain tässä myöhemmällä :)